2015年をざっくりと総括と来年の豊富

本日は大晦日、テレビ等も見てないので大晦日感ゼロです。 が、それらしく2015年を振り返ってみようと思います。 2015年の成績 走行距離　1,455.79km 獲得標高　3,207.1m 活動時間　72時間35分 自転車に乗れているだけ、良いということに...

続きを読む »

ロートバイク歴（KHARMA購入から）5年になりました。

2010年2月6日にKUOTA KHARMAを購入してから5年が経ちました。

ロードバイク歴もコイツとイコールなので5年になりました。正確にはKHARMAの前に父親のロードレーサーを乗っていたので6年になるのですが。

イラストはイメージです。

遠乗りしていないので、KHARMAが写ってる直近の良い写真がありません・・・

生涯走行距離は、2015/02/11時点で20,053.92kmです。

KHARMA購入＝ロートバイク初めて4年が経ちました

Googleカレンダーに登録してあるのでリマインダーが鳴って気づいたのですが、

2010年2月6日に購入してから4年が経ちました。

購入とほぼ同時にロードバイク始めたようなものだから自転車歴も4年になりました。

早いもんだ。

2013年の2月時点のカルマ走行距離は13,901km、現在14,187kmだから・・・

あれ、そんなもんですか(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

そもそも2013年は全然走れてないけど、SLC01やクロスバイクで走った距離が多かったのかな。

2013年のまとめやってないや、どれくらい走ったのだろうか。

あと今年の抱負も書いてない。もう２月ｗ

とにかく膝を治して走りたいに尽きるかな。

こんな田舎道や

2013年を振り返る ～ 音楽

今年も残すところあと2日、すっかり存在を忘れていたのでホコリをかぶったウイスキーを飲みながら2013年を振り返ってみようと思います。

今回のテーマは音楽です。

今年買ってよく聞いたなぁと思うCDを3つ上げてみます。

ウンチクは無いので薄っぺらい記事になることうけあいです。

左： 　久石譲 - ENCORE

中央：Lenka - Lenka

右：　 Style-3! - 家康

11月の走行まとめと膝のヒザの怪我サードインパクト

 ついに11月は自転車に乗ることが出来ました！実に3ヶ月ぶりです！！
乗ってはダメ、乗ってはダメの繰り返しだったので、再発することなく乗れた
あまりの嬉しさにアイソン彗星が蒸発するほどでした。

■ 記録 ■
・走行距離： 170.87km
・獲得標高： 98.98m
・消費カロリー： 4,714cal
・実走: 4回 （前月比 +4回）
・ローラー： 0回 （前月比 0回）
・ラン： 0回
・フットサル： 0回
・お勉強： たくさん

■ ライド詳細 ■
荒サイをニヤニヤ顔でショート・スロウ・ディスタンス


走行距離のグラフ

8月にチャレンジして以来は、ウォーキング、ジョギング、登山と完全に自転車から離れていました。

見よ、グラフの急上昇ぶりを(*´∀｀*)

だがしかし、人生とはうまくいかないもの・・・

世界も色褪せる。

痩せねば2013

突然ですが、順調に太ってます。

今年三十路に突入し、新陳代謝が悪くなり、
「迫り来る歳には人は勝てないのか！？」
「未来永劫太らないと信じきってる人はどうかと思うよ。20年、太らなかったからといって今日太らない保証なんか、どこにもないのに・・・」と自問自答をしている日々です。
20代は、サナダムシを体内に飼ってるんじゃないかってぐらい太らなかったのに・・・

昼食では、ごはんの大盛りをやめました。
普通もりにも慣れました。
しかし、一度増えた体重は減りません。

世界は残酷だ・・・

過去2年間

さよなら二十代、こんにちは三十代

撮影：SUCカメラマン しのさん あと10分ちょっとで二十代が終わり、三十代に突入しようとしています。 29歳のうちに書ききろうと思って焦ってます。 社会人になって6年、あっという間だった。 ロードバイク、カメラ、フットサル、自作PC、登山（New！...

続きを読む »

4月の走行記録

年度初めの4月が終了してました。
もう1年の1/3が終わった…早すぎる。
30代はあっという間と聞くけど、20代最後の歳も飛ぶように過ぎそうな予感がプンプンしてます。
光陰矢の如し Time flies…（先月も同じ事言ってたｗ
そういえば、この前部屋に蚊が飛んでました。桜も散るの早かったし、もう何もかもが早いです。

4月はノーライド！
しかし、定点観測なので記録に残します。

■ 記録 ■
・走行距離： 43.39km
・獲得標高： 109.8m
・消費カロリー： 2,534cal
・実走: 0回 （前月比 -1回）
・ローラー： 0回 （前月比 -4回）
・ラン： 4回
・フットサル： 1回

■ ライド詳細 ■
無し。


体重が増加傾向にあります。
70代倶楽部に足を突っ込んだ時もありましたが、だいたい69kgという
セクスィーな体重で落ち着いてます。

3月の走行まとめ

3月中に桜が咲いて、4月のはじめに散っちゃいましたね。
こんばんは、うだつのあがらない男です。

すでに4月に入ってます。1年の4分の1がもう終わってます。
時が流れるのは早い。光陰矢の如しはtime fliesって言うんだっけ。

3月はまともに走った記憶はないけど、定点観測なので記録に残します。

■ 記録 ■
・走行距離： 35.75km
・獲得標高： 33m
・消費カロリー： 962cal
・実走: 1回 （前月比 +1回）
・ローラー： 4回 （前月比 +3回）
・ラン： 3回
・フットサル： 0回

■ ライド詳細 ■
3/4 　様子見ローラー
3/8 　様子見ローラー
3/10 コスカボ我慢できずにライド
3/19 様子見ローラー
3/24 様子見ローラー

振り返ってみたら、ほぼ一週間おきに乗ってたヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
様子見だといえ、それじゃダメだ…治るわけがない。
猛省します。

1月と2月の走行まとめ

悲しい数字になるけど、定点観測のため記録しておきますよっと。

2013年1月
■ 記録 ■
・走行距離： 424.44km
・獲得標高： 572.1m
・消費カロリー： 12,480cal ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正
・実走: 5回 （前月比 +2回）
・ローラー： 1回 （前月比 -3回）
・ラン： 0回
・フットサル： 0回

■ ライド詳細 ■
1/1　　初日の出ライド　160.35km
1/3　 亀井周回　73.58km

1/6 　荒川ながし　87.36km

1/12 荒川ながし　70.87km

以上

元旦からガッツリ走って滑り出しは良かったのに、途中から膝の不協和音が鳴り出したｗ

2012年の総括

紅白歌合戦も始まって、2012年があと4時間ほどで終わろうてしてます。
ということで、今年1年の自転車ライフを振り返って行く年来る年。

写真は、一番思い出に残ってる渋峠での1枚を

その前に12月の総括を
■ 記録 ■
・走行距離： 259.7km
・獲得標高： 599.4m 少ない(;_;)
・消費カロリー： 8,056cal ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正
・実走: 3回 （前月比 -2回）
・ローラー： 4回 （前月比 +1回）
・ラン： 0回
・フットサル： 1回

■ ライド詳細 ■
12/8　越生めぐり　80.2km
12/16 荒川ながし　50.84km

12/28 荒川ながし　87.36km

以上

全然走れてない…

先月に引き続き仕事で休みが潰れたっていうのもあるけど、全体的にモチベーションが落ちてたのもしれない。

冬にヒルクライムしすぎると膝が痛くなるけど、来月は分量わきまえて登りに行こうと思う。

11月が終了してたので、11月の走行をまとめました。

こんばんは。
数時間前にやっとこさ11月のカレンダーをめくり、激しく破り捨てたシンノスケです。
気づいたらもう12/6ですね。1年も25日…早い早過ぎる。

■ 記録 ■
・走行距離： 387.76km
・獲得標高： 2,790.6m
・消費カロリー： 11,990cal ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正 
・実走: 5回 （前月比 +2回）
・ローラー： 1回 （前月比 +-1回）
・ラン： 0回
・フットサル： 0回
・雨の奥多摩で叫ぶこと：1回

10月の走行まとめ

こんばんは、3週間の闘病を経てマイコプラズマ肺炎から復帰したシンノスケです。

10月は前半に登山して新しいことに挑戦したりと調子良かったけど、後半はグダグダでした。
マイコォォにやられ、人生初めての事故を起こし…
今年で一番最悪の月だったんじゃないでしょうか。

過ぎたことはしょうがないので明るい写真をどぞ。

落ちたら即死の宝剣山の頂上に勇気を出して立ってみたときの写真です。我ながら腰の抜けっぷりが見事ですｗ バンジージャンプができないわけだ。

7月~9月の走行まとめ

こんばんは、アメリカ帰りのshinnoです。
留学してたように言ってみましたが、ただ旅行に行っただけです。
体重変わらず、人生観も変わらず無事に帰って来ました。
ただグランドキャニオンには圧倒されました。叩きのめされました。
 

気づけば10月に入ってしまいましたが、もう1ヶ月近く自転車に乗っておりません。
自転車クラスタ失格であります。
ブログも更新が滞っておりました。次に書くのは「明けましておめでとうございます」 だね
なんて話題が出て、それはマズイと思ったので焦ってコレを書いてる次第です(｀･ω･´)ゞ

定例の月間走行履歴を3ヶ月もサボっていたのでまとめて記します…

6月の走りっぷり まとめ

6月が終了しまして本日は7/7、七夕です。

七夕はいつも天気が悪いイメージです。イチャイチャさせてくれ！

■ 記録 ■
・走行距離： 580.56km
・獲得標高： 5，286.9m
・消費カロリー： 21,735cal ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正
・実走: 3回 （前月比 +-0回）
・ローラー： 2回 （前月比 +2回）
・ラン： 0回
・フットサル： 1回
・飲み会： 3回
・合同コンパ： 3回

飲み会多かったな。酒と出会いの6月でした。
暑くなってきたらビールも美味しいです。暴飲暴食に注意したいが、時すでに遅し…
1.5kgぐらい肉増量中(´∀｀；)

5月の走りっぷり まとめ

5月が終了しました。
ゴールデンウィークがあったはずなのに、哀しいかな全然走れてない！

■ 記録 ■
・走行距離： 242.56km
・獲得標高： 1,181m
・消費カロリー： 7,743kcal ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正
・実走: 3回 （前月比 -2回）
・ローラー： 0回 （前月比 +-0回）
・ラン： 1回
・フットサル： ２回
・オクトーバフェスト： １回
・結婚式の二次会： ２回

こう見るとよく酒を飲んだ月だったようだ。フットサルのあとはもれなく飲み会だったし…

4月の走行まとめ

己の桜は散った4月がいろんな意味で終了しました。
GWの前半を含んで休日が多かったので、結果よく走れた。
彼女のメールを返すことさえ忘れるぐらい走った…

■ 記録 ■
・走行距離： 720.29km
・獲得標高： 6,504.7m
・消費カロリー： 26,824kcal ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正
・実走: 5回 （前月比 -2回）
・ローラー：0回 （前月比 -2回）

3月の走行まとめ

3月も過ぎて半月経ってるけど、今更まとめてみる。
継続は力なりなんて思ってたけど、すっかり月間まとめを忘れてた。

ちなみに忘れさりたい2月の走行履歴は、

走行距離 215.18km
獲得標高 1,075.9m
と不甲斐ない結果でございました。 なんでこんなに走れて無いのかは、自転車+フットサルで膝をぶっ壊したせいだ。
で、大事をとってBRM226埼玉200kmアタック安中をDNSしたんだ。
ツイてない如月。

挽回したいと思っていた3月の結果は・・・

1月の走行まとめ

「一年の計は元旦にあり 」とよく言ったもので、元旦から徹夜麻雀をやってスタートした

2012年のスタートは、ドラものらない七対子のような結果となった。

 

 

■記録 ■

走行距離： 406.04km　（前月比-501.32km）

獲得標高： 2,519.8m　（前月比 -3,283.7m）

消費カロリー： 12,890kcal  ※ｶﾞｰﾐｿの大ぼらをSportTracksで修正

実走: 3回 （前月比 -6回）

ローラー：4回 （前月比 0回）

え！？正月休みとかあったのに実走3回ですか？

2011年 自転車総括

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さて、2011年も終わったので2011年の走りっぷりをまとめてみようと思います。

2010年2月にKUOTA KHARMAを購入して2年目の2011年、
結果としてよく走れたんじゃないかと思います。
 
■イベント
4月　　膝に爆弾を抱える→ほぼ完治
5月　　車坂峠ヒルクライム
8月　　アタック299
10月　ワイズカップ 4時間エンデューロ
ジャパンカップ観戦