Over the Hills and Far Away: 2012.07

2012/07/25

マグネット活用術!ケイデンスセンサーをスッキリ

純正でついてくるケイデンスセンサー用のマグネットって、脱落防止用のタイラップがクランク一周したりしてちょっと野暮ったいですよね。
今回はマグネットを活用してクランク周りをスッキリさせる主婦の技を試してみました。

2014/12/27追記
きしめんスポーク(コスカボSLE)への活用はこちら

2012/07/22

2012 BRM715スーパーアタック奥志賀 ~後編~

おはようございます、風邪がいまいち完全に治らずに今日のライドを泣く泣く諦めた僕です。
07/15/2012~07/22/2012の間に6,881meters登るRapha Rising Challengeクリアしたかったなぁ。

さて、BRM715スーパーアタック奥志賀の後半戦です。
後半は夜だったということもあり、膝と尻が痛いという印象しかないです…

次のPCまで44kmしか無いし楽勝でしょ♪なんて思ってたけど、そうでもなかった…

おー、竜王スキーパーク!ここのゲレンデは好きなのでけっこう来たことある。
自転車で横を通って感動。

2012/07/21

2012 BRM715スーパーアタック奥志賀 ~前半~

こんばんは、憧れだったスーパーアタック奥志賀を走破して、29歳の誕生日を迎え
勝利の美酒に酔いしれてる僕です(*´∀`)
初の400km制覇がこのコースってのは、なんとも嬉しい。でへへ。
しかし、変態コースの代償は高く、翌日は風邪で15日に摂取した水分が全部出るんじゃないかってぐらい鼻水が出ました。
そして、4日経った今も膝が痛い…今週末は走れないかも知れません。

ブルベの詳細を記憶が薄れぬうちに投稿したかったのですが、仕事が忙しくてなかなか書けずじまいでした。
が、ゼロよりは1の方が良いってことで駄文を勢い良く書き連ねます。

2012/07/16

成功!奥志賀に超攻撃


変態ブルベ、BRM715 埼玉400km スーパーアタック奥志賀を
23時間47分で何とか完走することができました!

時間的には余裕があったとけど、とにかく体がボロボロです。
特にケツと左膝…

とりあえずご報告まで!

途中ご一緒させていただいたランドヌール、Twitterで応援して下さった皆様、
スタッフの皆様、どうもありがとうございました。

2012/07/14

準備完了!諦めに似た覚悟も完了。

前日のギリギリになって準備が完了しました。 走る前から反省点がたくさんあります。 カルマ決戦仕様! この重さで6,000mを登るかと考えるとうんざりしますw サドルバッグだけで2kgあったし。 三回目のブルベにしてやっとキューシートを設置。 もう迷わない!...

2012/07/11

スーパーアタック奥志賀の参加受領証が届いた

ついにハガキが届いてしまった。
BRM715 スーパーアタック奥志賀400km、山へ誘うお手紙です。
2011年、この変態コースを見てブルベに興味を持ちました山好きを自称する僕です。

6月のアタック奥利根をDNFした勢いで憧れのコースにエントリーしました。
しかし、ついに出走を今週末に控えて得意の精神力の弱さが露わになり、ちょっと
ビビっておりますw

2012/07/07

6月の走りっぷり まとめ

6月が終了しまして本日は7/7、七夕です。
七夕はいつも天気が悪いイメージです。イチャイチャさせてくれ!


■ 記録 ■
・走行距離: 580.56km
・獲得標高: 5,286.9m
・消費カロリー: 21,735cal ※ガーミソの大ぼらをSportTracksで修正
・実走: 3回 (前月比 +-0回)
・ローラー: 2回 (前月比 +2回)
・ラン: 0回
・フットサル: 1回
・飲み会: 3回
・合同コンパ: 3回

飲み会多かったな。酒と出会いの6月でした。
暑くなってきたらビールも美味しいです。暴飲暴食に注意したいが、時すでに遅し…
1.5kgぐらい肉増量中(´∀`;)

2012/07/05

スピードプレイのグリスアップに失敗しました。

スピードプレイのグリスアップにチャレンジするもあえなく失敗しました。
原因は、貧乏性とリサーチ不足だと思います。

2012/07/01

短縮につぐ短縮ライド

LuiDaddyさんと走ってきた!
当初の予定から短縮に短縮を重ねて横松郷だけだったけど、楽しかったです。
脚がパンパンだ。