自転車に乗れない間、ランナ～になります。
ペダルを回すとタナ障害が悪さし、曲げるたびに引っかかりが起きるのですが、
何故かランニングやフットサルは影響がない。多分…
細かいところでは影響してるのかもしれないけれど、引っ掛かりは起こらない。
運動しなくてはストレスが溜まってしょうがないので、ランニングを習慣にすることにしました。
動けないとマグロのように死んでしまいす。
ベッドの上のマグロは、何で逆のことを指すんだろう…
2013/04/13
2013/04/11
体幹トレーニング始めてます。
体幹トレーニング始めてます。
きっかけは、揺れる中華料理屋飲みの時にZEROさんから、体幹強くなると上体安定して
出力も上がるようなって速くなると聞いたから。
ガレンジのヌマさんも長沼さんとか速い人はすべからく体幹が強いというツイートもしてた。
ガレンジのヌマさんも長沼さんとか速い人はすべからく体幹が強いというツイートもしてた。
今、自分は自転車に乗れない身体なのでちょうどいいタイミングだった。
何もしないのはもったいない気がするしね。
で、タイムリーな本を見つけたので買ってみた。
バイシクルクラブ5月号とCIRCUS別冊である。
が、この本一冊しか買ってないのに届いた箱が重い。中身間違ってるんじゃないんすか？と
開けてみたら確かに合ってる…
原因は綴じ込み付録が3冊付いてたからだった！！
2013/04/08
3月の走行まとめ
3月中に桜が咲いて、4月のはじめに散っちゃいましたね。
こんばんは、うだつのあがらない男です。
すでに4月に入ってます。1年の4分の1がもう終わってます。
時が流れるのは早い。光陰矢の如しはtime fliesって言うんだっけ。
3月はまともに走った記憶はないけど、定点観測なので記録に残します。
■ 記録 ■
・走行距離： 35.75km
・獲得標高： 33m
・消費カロリー： 962cal
・実走: 1回 （前月比 +1回）
・ローラー： 4回 （前月比 +3回）
・ラン： 3回
・フットサル： 0回
■ ライド詳細 ■
3/4 様子見ローラー
3/8 様子見ローラー
3/10 コスカボ我慢できずにライド
3/19 様子見ローラー
3/24 様子見ローラー
振り返ってみたら、ほぼ一週間おきに乗ってたヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
様子見だといえ、それじゃダメだ…治るわけがない。
猛省します。
2013/03/29
自転車に乗れなくなってわかった10のこと
こんばんは。みなさんが富士ヒルクライムのエントリー合戦でもみ合う中、
「腹の周り 肉 落とし方」でググってる僕です。
自転車に乗らなくなって、早2ヶ月…膝は相変わらず連続的に曲げると症状が出てきます。
写真はコスカボにそそのかされて、走ってしまった時の写真です(笑) かっこええ～(*´∀｀)
久しぶりに20kmぐらい実走したけど、楽しかった。膝に問題がなければもっともっと楽しいんだろうなぁ！あの感覚を忘れかけてる自分がいる。
自転車に乗らなくなって分かったことがあるので報告します。
- 太る
- 腰痛は自転車のせいではない
- 乗れなくても物欲のせいでお金は減るけっこう減る
- 交通費が増える
- 週末の天気を気にしなくなる
- 使える時間が増えるがやることに困る
- 彼女ができる
2013/03/26
2013/03/24
秋ヶ瀬公園の別の利用方法
秋ヶ瀬公園と言えば、北上するサイクリストの待ち合わせ場所や休憩場所として
使われるのが一般的です。
統計元：自分の周囲
しかし、今回はそんな秋ヶ瀬公園をいつもとは違った趣向で利用してみました。
2013/03/16
Tokyoエンデューロの応援に行ってきた
去年12月に企画・決定されて楽しみにしたけど、タナ障害のためDNS。己が欠員を出してしまい、
心配だったけど、ヒデヲさんという救世主が現れバトンタッチして今日を迎えた。
2013/03/13
Smells like 自転車乗り Splits
2013/03/10
スイスから「宇宙の炭」がやってきた！
スイスから例のブツがやって来ました！！
Mavic - Cosmic Carbon SLE
2013/02/28（木）日本時間 00：05に注文して、3/5（火）には着いてた。送料にオプション付けないと船便で来るって話だったけど高速艇だったぽい。いや、空力性能活かして空を飛んできたのかな。
自画自賛で申し訳ないですが、
「ため息が漏れるほどカッコイイです(๑´ڡ`๑)」
登録:
投稿 (Atom)