『Garmin Index S2』vs『Nokia Body+』徹底比較

Garmin Enduro3を買ってからデータをGarminにまとめたい欲が出たので、

体重計をNokia (Withings) Body+からGarmin Index S2に買い替えることにしました。

同時期に2台あるという珍しい環境のため、比較してみました。

同じ時期（7月上旬）の測定データですが、体重や体脂肪率の数値だけでなく、本体のサイズ感やコストパフォーマンス、アプリの表示形式などにも大きな違いがあります。

📊 スペック＆測定データ比較表

項目	Garmin Index S2	Nokia (Withings) Body+	差分 / 特徴
価格（税込参考）	約22,800円	約14,168円	Garminのほうが約8,500円高価
本体サイズ	320 × 310 × 28 mm	327 × 327 × 23 mm	Nokiaのほうが薄く、幅はやや広い
本体重量	約 2.0 kg	約 2.1 kg	ほぼ同等
接続方法	Wi-Fi (2.4GHz) / Bluetooth	Wi-Fi / Bluetooth	どちらも乗るだけで自動同期
体重	68.8 kg	69.6 kg	-0.8 kg （Garminが低め）
BMI	22.5	22.7	-0.2
体脂肪率	18.8%	19.5%	-0.7%
体内水分量（率）	59.2%	60.1%	-0.9%
筋肉量	29.6 kg （骨格筋量）	76.1% （※約53.0kg）	Garminは「kg」、Nokiaは「%」
骨量	4.0 kg	4.3% （※約3.0kg）	Garminは「kg」、Nokiaは「%」

1. コストパフォーマンスの差：価格差「約8,500円」をどう見るか？

価格は『Nokia Body+』のほうが手頃で、1万円台前半で購入できるのに対し、『Garmin Index S2』は2万円超えと強気な価格設定です。

純粋に「体組成を自動で記録したい」という目的だけであれば、Nokia Body+のコスパが非常に高く魅力的。一方で、GarminはGarmin Connectアプリへのデータ統合という「エコシステムへの投資」としての価値があります。

2. サイズ感の微妙な違い：薄さのNokia、コンパクトさのGarmin

• 厚み： Nokia Body+は「23mm」と非常に薄く、ベッドの下や家具の隙間に収納しやすいスマートなデザインです。Garmin（28mm）より5mm薄いのは、毎日出し入れする上で地味に効いてくるポイントです。

• 縦横： Garminのほうが縦横の幅がわずかに小ぶり（320×310mm）なため、設置面積としては少しコンパクトに収まります。

3. 体重・体脂肪率はGarminのほうが「厳しめ（低め）」に出る？

今回の同時期の測定では、体重で0.8kg、体脂肪率で0.7%ほどGarminのほうが低く出ています。スマート体重計はメーカーのアルゴリズムによって数値に偏りが出ることがよくありますが、今回のケースではGarminのほうが全体的に絞られた数値として表示される傾向があるようです。

4. 表記の違いに注意！「筋肉量」と「骨格筋量」

一番の大きな違いは、筋肉の捉え方と表示形式です。

• Garmin： 『骨格筋量』として「kg」でピンポイントに表示（29.6 kg）。

• Nokia： 全体における『筋肉量』の割合を「%」で表示（76.1%）。

Nokiaの「筋肉量%」には平滑筋（内臓の筋肉）なども含まれている可能性が高く、Garminの「骨格筋量（いわゆる運動で鍛えられる筋肉）」とは定義が異なるため、単純比較ができない面白いポイントです（骨量も同様に「kg」と「%」で分かれています）。

アプリ

結論

コストを抑えて薄型でスマートな体組成計が欲しいなら『Nokia Body+』がベストバイ。ただ、普段からGarminのスマートウォッチやサイクルコンピューターを使っていて、アクティビティやライフログ、体重を一元管理してモチベーションを高めたいガチ勢なら、8,500円の差額を払ってでも『Garmin Index S2』で揃える価値は大いにアリ！

スポンサードリンク

>

↓ランキングに１票（クリック）をよろしくお願いします。励みになります。↓