ゴールデンウェークが終了しました。

 早いものでゴールデンウェークが終わろうとしています。
はたして自分は黄金色に輝くことができたのでしょうか。

飛び石で計7日間あった休みですが、やはり終わってみるとあっという間だった。

みなさんがキャハハと走ってるをTLで見て嫉妬しながら自転車に関係のないことを

やってましたｗ

嵐山渓谷でバーベキューしたり、水上に旅行に行ったり、ランニングしたりと。

たまたま寄ったみなかみ水紀行館は、BRM616アタック奥利根でリタイアを決めたCPで

懐かしい気持ちになった。雨に打ちのめされたんだったなぁ。

ちなみに、今回はダムカレー食べませんでしたｗ

テルマエ・ロマエのロケ地（予定？）の宝川温泉にも行った。

混浴だけど、若い女性が普通にいて萎縮した。

後半2日間はランニングを10km。

ベアフットランニングっぽいフォームになってきたとは思うけど、まだ体が慣れない。

ふくらはぎが必ず痛くなる。ずっと使わないれてない筋肉だったのだから仕方ないのか。

上半身を軽く前に倒して走るのがコツだと思ってる。

5/5

• 9.9km
  Distance
 
• 59:52
  Time
 
• 6:02/km
  Pace

5/6

• 10.1km
  Distance
 
• 57:49
  Time
 
• 5:43/km
  Pace

今までで一番のペースだ。

理由は、雲行きが怪しくなって雨がポツポツと降って焦って帰ったからだｗ

早くなるつもりはなく、心肺機能の強化のためLSDで走ってるからタイムはそんなに

気にしてないけど、やっぱり速くなると嬉しい。

この球場は、映画もしドラのロケ地になったらしい。

制作費が少なかったんだろうなｗ